Elodie Leroy Sophrologue et  Hypnothérapeute à Lisieux Calvados

En séance individuelle pour adultes, enfants, ados, seniors, ou séances de groupes. J’interviens également en associations, entreprises, centres de formations, écoles, collèges, lycées ….

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Sophrologue diplômée RNCP

hypnothérapeute membre de la FEPS.

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Reprenez le contrôle de vos émotions !

Grâce à l’hypnose thérapeutique.

L’hypnose thérapeutique au service de vos émotions et contre vos dépendances

Monde de l'entreprise

Etre accompagné(e) lors d’un burnout.

Gestion du stress

Famille

Etre accompagnée pendant la grossesse (en complément du suivi de la sage-femme), après l’accouchement pour se ressourcer ou surmonter un baby-blues et également en cas de difficultés à concevoir un enfant ou lors de fausses couches ou d’IVG

Etudiant

Préparer un examen ou concours (permis de conduire, baccalauréat, partiels, concours d’entrée, entretiens d’embauche…)

Choc émotionnel

Etre accompagné(e) lors de périodes de vie délicates (séparation, déménagement, deuil, reconversion professionnelle, période de chômage, maladie…)

Retrouvez votre équilibre

Grâce à la sophrologie

Trouvez l’harmonie, cette équilibre entre  le corps et l’esprit

 

Besoin d’équilibre

Vous dépasser

Surmonter des blocages

Apaisement

La sophrologie vous aide à prendre du recul

Trouvez le Sommeil

Faites vous aider dans votre quête du « Mieux dormir »

Accompagnement

 Etre aidé(e) pour le sevrage tabagique, la perte de poids.

Questions fréquentes

hypnose Lisieux

L’hypnose Ericksonienne, qu’est-ce que c’est?

C’est une approche thérapeutique basée sur les enseignements de Milton Erickson.

Ce psychiatre et psychologue américain a montré à quel point l’inconscient de chaque individu était capable de répondre de façon adaptée aux différentes situations auxquelles il est confronté.

L’objectif de l’hypnose ericksonienne est donc de favoriser la mobilisation de l’inconscient grâce à l’hypnose pour faciliter la résolution des problèmes rencontrés.

L’hypnose, pour qui? pour quoi?

L’hypnose ericksonienne est accessible aux enfants dès 6-7 ans et est modulable selon leur âge et leur maturité. Les enfants ont naturellement cette propension à s’évader, s’absorber dans leurs jeux et être dans un état « hypnotique ».

Les séances permettent d’obtenir des résultats le plus souvent rapides et probants, que ce soit dans le traitement de l’anxiété, de l’énurésie, de difficultés passagères, de petits traumas, de douleurs chroniques…

Chez l’adulte et l’adolescent, les champs d’application de l’hypnose ericksonienne recoupent ceux de la sophrologie. En permettant à la personne d’accéder à ses ressources inconscientes et d’optimiser les processus de changements.

L’hypnose offre des possibilités intéressantes pour développer la confiance en soi, surmonter ses blocages, dépasser anxiété et peurs, gérer les troubles de l’humeur, du comportement ou encore la douleur, améliorer ses performances et optimiser son potentiel…

De nombreuses vidéos sont également disponibles sur Youtube (extraits de séances d’Erickson, de Richard Bandler et John Grinder, de Anthony Robbins…).

Pourquoi consulter?

Voici les raisons principales pour lesquelles les personnes viennent me consulter:

· gérer le stress et les émotions

· prendre du recul

· surmonter des blocages

· être accompagné(e) lors d’un burnout

· être accompagnée pendant la grossesse (en complément du suivi de la sage-femme), après l’accouchement pour se ressourcer ou surmonter un baby-blues et également en cas de difficulté à concevoir un enfant ou lors de fausses couches ou d’IVG

· préparer un examen ou concours (permis de conduire, baccalauréat, partiels, concours d’entrée, entretiens d’embauche…)

· être accompagné(e) lors de périodes de vie délicates (séparation, déménagement, deuil, reconversion professionnelle, période de chômage, maladie…)

· mieux dormir

· être aidé(e) pour le sevrage tabagique, la perte de poids

Cette liste n’est pas exhaustive. Si votre problématique n’y figure pas alors que vous pensez à vous faire accompagner grâce à l’hypnose, à la sophrologie, appelez-moi. Nous verrons ensemble si le type d’accompagnement que je propose peut vous convenir ou s’il vaut mieux consulter un autre praticien.

Comment se déroule une séance?

Une séance ne ressemble pas à une autre car tout part de vous, de vos besoins et de la manière dont vous évoluez au fur et à mesure des séances.

Pour autant, une séance est généralement composée de trois parties :

· la prise de contact: vous m’expliquez la raison de votre venue et nous affinons ensemble vos besoins et votre objectif; je vous explique la façon dont nous allons procéder et réponds à vos questions. Au cours des séances suivantes, nous prenons le temps de faire le point.

· la séance proprement dite: je vous guide, par des techniques propres à la sophrologie, ou à l’hypnose Ericksonienne, dans un état propice à l’intériorité, à l’intuition et à la créativité, et je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs en utilisant différents protocoles et métaphores qui mobilisent vos ressources intérieures et activent votre capacité au changement.

· le retour sur la séance et une proposition éventuelle de tâches pour la séance suivante. Merci de lire avant votre première séance le document

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Besoin d’une séance d’hypnose

La séance dure environ 1 heure, dans laquelle vous serez conscient du début à la fin.

Elodie Leroy, sophrologue hypnothérapeute à Lisieux dans le Calvados.

Sophrologue depuis 4 années Elodie Leroy est spécialisée en sophrologie-hypnose.

Sophrologue diplômée du CFSP, membre de la FEPS,  j’interviens  auprès des particuliers (enfants, ados, adultes, seniors, couples).

En savoir plus sur mon parcours

Questions fréquentes

Sophrologue Lisieux

La sophrologie, qu’est-ce que c’est?

Le terme vient du grec ancien:

SOS: harmonie, équilibre

PHREN : esprit, conscience/diaphragme

LOGOS: étude, science, discours.

C’est donc l’étude de l’harmonie de la conscience. On peut aussi la définir comme une méthode conçue pour équilibrer le corps et l’esprit par la répétition de techniques

psycho-corporelles précises issues du yoga, de la méditation bouddhique et zen et de l’hypnose occidentale. Il ne s’agit pas de voir la vie en rose mais de renforcer le positif que nous avons en nous.

A qui s’adresse la sophrologie?

La sophrologie s’adresse à tout un chacun! Les enfants même petits peuvent profiter de ses bienfaits et il n’y a pas de limite d’âge car c’est une pratique douce et respectueuse, que le praticien adapte à la personne qui consulte.

Apprendre des exercices sophrologiques permet au corps et à l’esprit de s’approprier des outils variés en quelques séances seulement. Par le biais d’exercices de respiration, de relaxation dynamique, de visualisations et d’ancrages positifs combinés à des outils de PNL, la sophrologie permet d’accéder à ses propres ressources et tend à rendre autonome et libre, un enjeu important en sophrologie.

Pourquoi consulter?

Voici les raisons principales pour lesquelles les personnes viennent me consulter:

· gérer le stress et les émotions

· prendre du recul

· surmonter des blocages

· être accompagné(e) lors d’un burnout

· être accompagnée pendant la grossesse (en complément du suivi de la sage-femme), après l’accouchement pour se ressourcer ou surmonter un baby-blues et également en cas de difficulté à concevoir un enfant ou lors de fausses couches ou d’IVG

· préparer un examen ou concours (permis de conduire, baccalauréat, partiels, concours d’entrée, entretiens d’embauche…)

· être accompagné(e) lors de périodes de vie délicates (séparation, déménagement, deuil, reconversion professionnelle, période de chômage, maladie…)

· mieux dormir

· être aidé(e) pour le sevrage tabagique, la perte de poids

Cette liste n’est pas exhaustive. Si votre problématique n’y figure pas alors que vous pensez à vous faire accompagner grâce à l’hypnose, à la sophrologie, appelez-moi. Nous verrons ensemble si le type d’accompagnement que je propose peut vous convenir ou s’il vaut mieux consulter un autre praticien.

Comment se déroule une séance?

Une séance ne ressemble pas à une autre car tout part de vous, de vos besoins et de la manière dont vous évoluez au fur et à mesure des séances.

Pour autant, une séance est généralement composée de trois parties :

· la prise de contact: vous m’expliquez la raison de votre venue et nous affinons ensemble vos besoins et votre objectif; je vous explique la façon dont nous allons procéder et réponds à vos questions. Au cours des séances suivantes, nous prenons le temps de faire le point.

· la séance proprement dite: je vous guide, par des techniques propres à la sophrologie, ou à l’hypnose Ericksonienne, dans un état propice à l’intériorité, à l’intuition et à la créativité, et je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs en utilisant différents protocoles et métaphores qui mobilisent vos les ressources intérieures et activent votre capacité au changement.

· le retour sur la séance et une proposition éventuelle de tâches pour la séance suivante.

Quelles sont ses applications ?

Elles sont plus variées qu’on ne le pense. Il est vrai que la gestion du stress est un motif récurrent de consultation. Le rythme trépidant de la vie actuelle, qui affecte même les enfants et les adolescents, laisse peu de temps pour se poser et se connecter à son corps, à ses émotions et ses ressentis : la sophrologie trouve là toute sa place, en prévention et lorsque les symptômes du stress sont là.

La sophrologie est également une aide efficace dans la gestion des émotions (colère, tristesse…) et en cas de troubles psycho-somatiques (troubles du sommeil, de l’alimentation, de l’humeur, burnout…).

Elle permet de prendre le temps de se recentrer sur soi et d’oser aller vers le changement en mobilisant ses ressources lors de passages délicats de la vie (maladie, chômage, deuil, déménagement, séparation; chez les enfants et adolescents: changement d’école, naissance d’un bébé, difficultés scolaires, séparation des parents…).

En outre, la sophrologie est un atout pour qui cherche à améliorer ses performances, qu’elles soient mentales (concentration et mémoire), créatives (intuition et créativité) ou encore sportives, bien entendu.

Besoin d’une séance de sophrologie à Lisieux

Stress, trouble du sommeil , envie  d’arrêter de fumer ou tout autre besoin lié avec vos émotions ou addictions

Céline Etasse
il y a 15 jours, j’étais une grosse fumeuse, 1ère cigarette avec le café du matin tout de suite après la douche. il y a 15 jours je suis allée voir Elodie pour une séance d’hypnose et aujourd’hui est mon j15 sans cigarette. ce n’est pas tous les jours facile mais chaque jour sans cigarette...
Céline Etasse
Céline Etasse
il y a 15 jours, j’étais une grosse fumeuse, 1ère cigarette avec le café du matin tout de suite après la douche. il y a 15 jours je suis allée voir Elodie pour une séance d’hypnose et aujourd’hui est mon j15 sans cigarette. ce n’est pas tous les jours facile mais chaque jour sans cigarette...
Céline Etasse
Ce que les clients pensent de leur consultation

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Un mois sans tabac depuis ma séance avec Elodie Leroy. Personne professionnelle, à l'écoute. Je recommande vivement.
Christelle Victor
Lisieux
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Je vous reçois en consultation individuelle, au cœur de la Normandie, à Lisieux, capitale du pays d’auge. Je peux également me déplacer chez vous, dans un périmètre de 30KM autour de Lisieux. Dans une optique de partage et de transmission, j’interviens en collectif en milieu associatif, dans les établissements scolaires et en entreprise.

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